Sąnarių skausmas su alergijos

Pasak vaistininko F. Jeigu jaučiatės blogai, tai — jūsų organizmo signalas, kad šis maisto produktas netinka.

Tačiau didelė mūsų dalis, priduria jis, net nežino, kad yra alergiški kuriam nors iš kasdien vartojamų maisto produktų ir neatpažįsta jų sukeliamų simptomų. Bet ar žinojote, kad galvos skausmas, nuovargis, netgi didėjantis svoris gali būti jūsų organizmo alerginė reakcija į maistą?

Pasak jo, yra dvi alergijų rūšys. Pirmoji — sunkios, aiškios arba tos, apie kurias žmogus žino.

Pagrindiniai produktai, sukeliantys sunkias alergijas — riešutai ir jūrų gėrybės. Antroji alergijų rūšis, tikina A. Unikauskas — jautrumas maistui.

Puikiai vertinama akių klinika Lietuvoje ir Skandinavijoje Akių skausmas: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymas. Dauguma žmonių anksčiau sąnarių skausmas su alergijos vėliau susiduria su akių skausmu. Kartais jis praeina savaime, tačiau kartais gali signalizuoti ir apie rimtesnes problemas. Jei susidūrėte su akių skausmu, kreipkitės į savo akių gydytoją — jis nustatys, kas jums yra, ir paskirs atitinkamą gydymą. Dažniausios akių skausmo priežastys Diskomfortą ar akių skausmą gali sukelti problemos akyje ar jos struktūrose, tokiose kaip: Ragena — tai skaidrus priekinės akies dalies dangalas, laužiantis šviesos spindulius; Odena — tai standus, baltos spalvos skaidulinis akies obuolio dangalas, apsaugantis ir sutvirtinantis akies obuolį; Junginė — tai labai plona skaidri jungiamojo audinio plėvelė, jungianti vokus su akies obuoliu; Rainelė — tai spalvota akies dalis, kurios viduryje yra vyzdys; Akiduobė — tai kaulinė įduba, kurioje yra akis ir akies raumenys; Akies judinamieji raumenys — tai raumenys, supantys akį; Regos nervai — tai nervai, kurie perduoda vaizdinę informaciją ir nervinius impulsus smegenims; Vokai — tai išorinė akies danga, kuri apsaugo akį ir nuolat tolygiai paskirsto drėgmę akies paviršiuje.

Visi valgote maistą, kuris gali sukelti alerginę sąnarių skausmas su alergijos. Tačiau galite neatpažinti simptomų.

Produktai, kurie dažniausiai sukelia slaptą alergiją, sako jis — kiaušiniai, pomidorai, citrusiniai vaisiai, šokoladas, paprika, grybai. Turint alergiją šiems produktams, gali pasireikšti nemalonūs simptomai: nuovargis, dujų kaupimasis, maisto troškimas ir svorio augimas, užsikimšusi nosis, sąnarių skausmai, odos bėrimai.

Norintiems išsiaiškinti, ar kuris nors iš išvardintų produktų sukelia alergiją, A. Unikauskas pataria išmėginti 3 žingsnių mitybos planą: 1 žingsnis.

Pakeiskite kai kuriuos maisto pasirinkimus: vietoje kavos gerkite arbatą, saldumynus sąnarių skausmas su alergijos vaisiais ir uogomis.

Pavyzdžiui, pusryčiams rinkitės grikių košę, kurią galite paskaninti moliūgų sėklomis, uogomis, migdolais, užkandžiaukite daržovių sultiniu ir migdolais. Pietums valgykite žuvį arba vištieną su daržovėmis ir rudaisiais ryžiais, o vakarienei — žuvį su daržovėmis.

Sąnarių skausmas auksiniaiziedai.lt

Kai išvalysite organizmą, galite po truputį įtraukti produktus, kurių buvote atsisakę ir kurie galėjo sukelti nepageidaujamus simptomus. Pavyzdžiui, išsirinkite vieną produktą ir valgykite jį dvi dienas, taip darykite su visais produktais.

Stebėkite, kaip jaučiatės.

Jeigu jaučiatės blogai, tai — jūsų organizmo signalas, kad šis maisto produktas netinka. Plačiau — laidos įraše.

Spausdinti Daugumai vaikų ir suaugusiųjų bent kartą gyvenime maisto produktai sukelia tam tikrų nepageidaujamų reakcijų. Tai ką valgome įtakoja mūsų fizinę ir psichinę būseną - taigi, reikšmingai lemia mūsų savijautą. Kai suvartojus tam tikrą maistą pajuntame diskomfortą, neįprastą kūno reakciją, dažniausiai sunku nuspėti, ar tai, ką patiriame, yra maistinės alergijos ar maisto netoleravimo pasekmė. Šiandien alergijos terminas reiškia padidintą jautrumą svetimoms medžiagoms, kurios įprastai organizmui nėra kenksmingos, tačiau išskirtiniais atvejais gali sukelti sunkias organizmo reakcijas.