Uždegimas alkūnės sąnario epikondilitą
Galima standžiai apvynioti alkūnę elastiniu bintu. Čia skausmas gali būti sunkus, kartu su deginimu ir dilgčiojimu.
Golfo žaidimo alkūnė
Kontaktai Tenisininko alkūnė arba lateralinis epikondilitas, tai patologija, kurios metu pacientas jaučia skausmą išorinėje alkūnės srityje. Tai gali būti ūmūs patempimai ar lėtinis raumenų nuovargis.
Neretai šiuo negalavimu skundžiasi pacientai, kurie nėra aktyvūs sportininkai ir nedirba sunkaus fizinio darbo, taip pat jie neprisimena turėję kokių nors traumų ar kitaip sužaloję sausgysles. Tokiems pacientams būna sunku paaiškinti, kokia jų ligos atsiradimo priežastis.
Tokiu atveju mokslininkai beda pirštu į stresą ir neteisingą mitybą. Yra atlikta daug tyrimų, kurie atskleidė, jog sausgyslių patologijos dažnesnės tarp viršsvorį ar nutukimą turinčių pacientų, taip pat pacientų sergančių I tipo cukriniu diabetu.
Tenisininko alkūnė, lateralinis epikondilitas (tennis elbow)
Mažo tankio lipoproteinai blogasis cholesterolis ne tik atsideda kraujagyslėse ir jas kemša, tuo blogindami audinių mitybą, taip pat jie nusėda ir pačiose sausgyslėse, keisdami jų struktūrą bei silpnindami jas. Aišku, kad ne kiekvienas pacientas gali lengvai nusistatyti sau diagnozę, tačiau tai nėra neįmanoma. Prie epikondilito skausmas tūrėtų sustiprėti. Į delną paimkite apie 1 kg. Jei skausmas sustiprės išorinio epikondilo srityje, tai testas bus teigiamas.
Lateralinis alkūnės epikondilitas
Lygiai taip, kaip ir antro testo metu ištieskite ranką prieš save, riešas ir pirštai taip pat turi būti ištiesti, paprašykite, kad kas nors lenktų jums III vidurinį pirštą, o jūs stenkitės išlaikyti pirštą tiesų arba gali lenkti visus keturis pirštus, o jūs stenkitės juos išlaikyti nenulenktus.
Prie epikondilito, skausmas turėtų sustiprėti.
- Tenisininko alkūnė, lateralinis epikondilitas (tennis elbow) - auksiniaiziedai.lt
- Loko sąnario epikondilitas - simptomai ir gydymas
- Sąnarių sustingimas esantys skirtingose vietose
- Loko sąnario epikondilitas yra lėtinė liga, kai degeneraciniai-uždegiminiai pokyčiai įtakoja šią sąnarį, kai raumens audinys tvirtinamas prie dilbio kaulo, taip pat artimiausio audinio.
- Gydymas artrozė mėšlo
- Lateralinis alkūnės epikondilitas
NVNU veikia trumpai ir paprastai patologijos neišgydo. Pirmiausiai pacientams rekomenduoju masažuoti raumenis išorinio epikondilo srityje tikintis pagerinti kraujo pritekėjimą bei atpalaiduoti įtemptus raumenisvėliau turėtų sekti raumenų tempimo pratimai, o po visko reikia šaldyti skaudamą vietą, nes procedūrų metu jūs uždegimą padidinate šaldymui geriausiai naudoti gelinius maišelius.
Loko sąnario epikondilitas - simptomai ir gydymas
Tokias mankštas reiktų atlikti kartus dienoje. Dirbantys pacientai dažnai neturi tiek laiko. Tokiems pacientams patariu bent vieną kartą dienoje atlikti tokias procedūras pvz.
Šias procedūras būtina daryti kas dieną, kitaip negausime gero efekto. Skausmai vargina ir naktimis, o pacientai negali atlikti sau įprastų kasdieninių darbų. Tokiu atveju tenka įsikišti gydytojams, įprastai yra atliekamos steroidų ir vietinių anestetikų injekcijos į epikondilo sritį.
Šis metodas gana efektyvus, skausmai uždegimas alkūnės sąnario epikondilitą išnykti ir tą pačią parą, pacientai pilnai grįžta į įprastą gyvenimą. Tačiau medicinoje kaip ir gyvenime nėra viskas taip paprasta. Dalis pacientų po 1 mėn.
Paprastai, tokiais atvejais injekcijos uždegimas alkūnės sąnario epikondilitą kartojamos du, tris kartus, o ligai vis tiek atsinaujinus yra siūlomas operacinis gydymas. Trumpai tiek apžvalgos apie šią nesudėtingą patologiją, kuri nemažai daliai žmonių stipriai apkartina kasdienybę ir noriu dar kartą priminti esminį dalyką, dažnos mūsų įvairių negalavimų priežastys esame mes patys, neteisingas mūsų gyvenimo būdas, mažas aktyvumas, žalingi įpročiai, neteisinga mityba, stresas, pyktis.
Dažniausiai mūsų sveikata priklauso, tik nuo mūsų pačių ir geriausias medikas negalės mums padėti, jei mes patys nenorėsime padėti sau.