Koju skausmas nuo stuburo

Žemiau pateikiamos kelios dažniausios skausmo spinduliavimo priežastys pagal kūno sritis. Specialistas be paciento pagalbos kelia tiesią, pasuktą į vidų, paciento koją į viršų. Pradžioje skaičiuok iki 50, o jei išeis iki pat

Naršymo meniu

Per gyvenimą stuburo problemų patiria žmonės iš dešimties. Jos neaplenkė ir erių vilniečio Jono Žemkausko.

Nors vyras yra prisiekęs dviratininkas ir žygeivis, be to, laikosi sveikos gyvensenos, jau daugelį metų jam tenka nešiotis ampulę skausmo malšinamųjų, — jei staiga užkluptų rakinantys juosmens skausmai.

Žemkauskas pasakojo, kad jo bėdos prasidėjo dar prieš 20 metų, kai išsiruošęs į žygį baidarėmis ilgokai nešdavo apie 25 kilogramus sveriančią valtį.

Tačiau anuomet nugarą tik maudė.

Paieška svetainėje

Pirmasis rakinančio skausmo priepuolis ištiko bene prieš 12 metų, po labai šaltos nakties palapinėje. Vyriškis pajuto, kad net nebegali paeiti. Nuo tol gelbėjosi skausmo malšinamaisiais, — išsirengęs į gamtą ar išvyką dviračiu, pasiimdavo vaistų.

Tačiau ilgainiui vienos dozės nebepakakdavo, reikėdavo dviejų trijų. Pastaruoju metu didelio skausmo priepuoliai vyrą užklupdavo keletą kartų per metus. Pasak J. Žemkausko, prieš trejus koju skausmas nuo stuburo jam buvo nustatytos dvi tarpslankstelinio disko išvaržos, o šiemet — jau keturios.

Pratimai, kurių reikėtų vengti

Konsultavęs neurochirurgas nerekomendavo operuotis, esą nėra garantijų, kad tai padės. Žemkauskui buvo patarta atlikti įvairias procedūros, masažą, skirtas skausmo malšinamųjų kursas.

Apie mus Tinklaraštis Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas, tai turbūt beveik kiekvienam aktuali tema.

Tačiau ir po viso to vyras nepajuto didesnio pagerėjimo. Anot J. Žemkausko, dėl tarpslankstelinio disko išvaržų kenčia nemažai jo pažįstamų dviratininkų ar baidarininkų.

Tačiau tai nereiškia, kad turime skausmus priimti kaip kažką nepakeičiama ir su tuo susigyventi. Vertėtų atidžiau save stebėti. Laimė, net 90 proc. Apie tai pasakoja Kėdainių ligoninės Fizinės medicinos, reabilitacijos ir ankstyvosios korekcijos skyriaus vedėjas Olegas Pauliukevičius.

Jis priminė paplitusį posakį, esą tokios stuburo problemos — tinginių arba inteligentų liga. LŽ pašnekovas kaip tik ir dirba sėdimą darbą, dienas leisdamas prie kompiuterio. Chirurgiškai greičiausiai jis neturi nė vienos išvaržos, todėl ir nėra operuotinas.

Problema, kad disko išvaržą skirtingai traktuoja įvairių specialybių gydytojai. Neurologai, konservatyvios medicinos atstovai vertina vienaip, rentgeno gydytojai — antraip, mes, chirurgai, dar kitaip.

Stuburo išvaržos formavimosi priežastys[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Stuburo išvaržų atsiradimą lemia daugelis veiksnių: amžius, gyvenimo būdas, darbo ypatybės, mechaninė stuburo perkrova kai netaisyklingai keliami sunkūs daiktai, ypač atliekant pasisukimą; ant pečių nešiojamos per sunkios rankinės, kuprinėsmažas fizinis aktyvumas, nutukimasantsvorisankstesnės traumos, pasikartojančios mikrotraumos. Liga paplitusi darbingų žmonių amžiaus grupėje, dažniau pasitaiko 40—50 metų amžiaus žmonėms, taip pat sergantiems nutukimu.

Bronius Špakauskas. Ir patikslina, kad tarpslankstelinio disko išvarža chirurgai vadina tokią situaciją, kai disko fragmentas įsiterpia į stuburo kanalą, prispaudžia koju skausmas nuo stuburo, tuomet tenka operuoti.

Osteochondroze serga beveik visi žmonės, nes tai lemta senėjimo proceso.

Ilgas sėdėjimas, stuburo ir nugaros skausmai

Jei skauda nugarą, greičiausiai taip reiškiasi osteochondrozė. Jei skauda nugarą ir koją, jaučiamas galūnės silpnumas ir tirpimas — greičiausiai — išvarža. Pastarajai būdinga staigi pradžia, didelis skausmas. Osteochondrozė reiškiasi palengva — pradeda mausti nugarą ilgiau pavažiavus automobiliu, pasėdėjus ar pastovėjus nejudant. Disko išvarža dažniausiai serga darbingi metų žmonės.

nugaros skausmo SIMPTOMAI

Vyresniame amžiuje vyrauja stuburo kanalo susiaurėjimas — stenozė. Kuo žmogui daugiau metų, tuo mažesnė išvaržos atsiradimo tikimybė.

Tarkim, metų pacientai dėl disko išvaržos operuojami labai retai. Sunkumų kilnotojų neoperavo Kad ir kaip keista, per daugiau nei 30 darbo metų stuburo chirurgui B. Špakauskui neteko operuoti nė vieno sunkumų kilnotojo.

Pratimai, kurie yra naudingi

O juk atrodytų, kad visi jie turėtų būti sugadintomis nugaromis. Tačiau tarp šio mikrochirurgo pacientų — labai daug krepšininkų. Mat tarpslankstelinio disko išvaržos būdingos aukštiems liekniems žmonėms.