Skausmas peties sąnario peties ir rankų sandūroje, Pečių artritas
Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Raumenys yra išilgai viso gumbinio paviršiaus kaulinio audinio ir yra pritvirtinti prie jo proceso. Alkūnės sąnario sausgyslės prisijungia prie jo. Norėdami patikslinti diagnozę, gali būti paskirtas rentgeno tyrimas peties sąnaryje, kuris leidžia įvertinti minkštųjų audinių būklės pokyčius. Alkūnės sąnarys riboja bet kokį šoninį judesį. Sportininkams kaulų procesas yra daug labiau išvystytas, raumenys labai išsiplėtę.
Raumenys, veikiantys alkūnės sąnarį Bicepsas iš peties lengvai atskiriamas.
Silpni taškai
Jį sudaro dvi galvos - ilgosios ir trumposios. Ilgoji galva prasideda nuo išsikišimo į kaukolę, vadinamą suprakauliniu gumburėliu. Tai yra tiesiai virš peties sąnario menisko fossa. Nors raumenys turi labai ilgą sausgyslę, pilvo raumenys nėra tokie ilgi kaip trumpos bicepso galvos. Ilga galva sėdi ant rankos šono, o jos pluoštai susikerta su trumpos galvos pluoštais, artėjant prie alkūnės. Trumpa galva yra pritvirtinta prie korakoido proceso, esančio kaukolės išorėje. Ji eina iš vidaus žastikaulis pasiekia ilgą galvą ir kartu su ja sudaro storą bicepso sausgyslę, einančią į vidų radialinis kaulas dilbis šalia alkūnės.
Abi galvos yra sujungtos su alkūnės sąnariu, naudojant bicepso sausgyslę, dėl kurios jos yra galingi dilbio lankstai.
Diagnostika
Kadangi ši bicepso sausgyslė prisitvirtina prie spindulio šoninis dilbio kaulasbicepsas taip pat padeda palaikyti ranką pasuka delną į priekį, jei alkūnė tiesi; pasuka ją link lubų, jei alkūnė sulenkta 90 laipsnių kampu. Kadangi bicepso ilga galva kerta peties sąnarį viršutinėje dalyje, ji įsitraukia į peties raumenų susitraukimą t.
Keliant rankas priešais save. Tai taip pat reiškia, kad norint visiškai ištempti ilgą bicepso galvą, alkūnės turėtų būti atitrauktos atgal.
Related Content
Ranka turėtų būti tiesinta ties alkūne alkūnės atgal liemens atžvilgiunes ilga galva yra ištempta šioje padėtyje, todėl ji yra mechaniškai aktyvesnė nuo pirmos milisekundės po raumenų susitraukimo pradžios. Jei tektų atlikti rankų lenkimą alkūnėmis šonuose ar net priešais kūną pavyzdžiui, sulenkiant rankas ant Scoto suološi pozicija priekyje susilpnintų ilgą bicepso galvą ir sumažintų jos aktyvumą tiek, kad nukristų didžioji dalis krovinio.
Brachialis raumuo yra antrasis iš pagrindinių rankos lenkimo alkūnės sąnario proceso dalyvių. Jis nėra ypač matomas, išskyrus šoną, nes guli giliai peties raumenyse. Skirtingai nei bicepsas, brachialis nekerta peties sąnario, bet iš vieno galo tvirtinasi tiesiai prie žastikaulio ir iš kitos pusės jungiasi su dilbio kaulu.
Jis prisitvirtina taip, kad nedalyvauja supinacijoje. Tačiau šis raumuo yra galingas alkūnės sąnario lenkimas.
Peties artrozė
Dilbio ir rankos skausmas peties sąnario peties ir rankų sandūroje Dilbiai yra labai svarbūs dirbant su svoriais, nes tai gana įžeidžianti, jei strypas išslysta iš jūsų rankų, kol pagrindiniai treniruojami raumenys nėra pavargę.
Daugelio sporto šakų sportininkai praleidžia pakankamai laiko, kad sustiprintų dilbius. Brachialis pakaušio raumuo - Tai labai storas raumuo, gulintis giliai po bicepsu ir labai panašus į jį, tačiau vis dar turintis keletą svarbių skirtumų.
Kaip ir bicepsas, jis kerta alkūnės sąnarį ir dalyvauja lenkiant ranką.
Fresh articles
Tačiau brachialis yra pritvirtintas prie dilbio koronoidinio proceso. O alkūnės sąnarys yra tik jo artikuliacija, todėl brachialis gali sulenkti tik alkūnės sąnarį, skirtingai nei bicepsas, kuris lenkia ranką alkūnės sąnaryje ir suka riešą. Taigi ištiesinta ranka bicepsas iš tikrųjų yra išjungtas. Jis pritvirtintas periferiškai prie spindulio, o kai sukasi į sukamąją padėtį, bicepsai susilpnėja ir negali pilnai dalyvauti rankos lenkime.
Žemiau bicepso raumenys yra distalinis bicepso sausgyslės, pritvirtintos prie alkūnės kaulo. Virš bicepso raumens yra proksimalinis bicepso sausgyslės, pritvirtintos prie peties. Proksimalus bicepso sausgyslė turi dvi dalis, ilgosios galvos ir trumpo galvos - beveik visi proksimaliniai bicepsai sužeisti yra iki ilgio sausgyslės. Ilgas bicepso sausgyslės galas pritvirtintas prie peties sąnario, šiek tiek virš pečių sąnario lizdo.
Kadangi brachialis nėra susijęs su dilbio sukimu, didžiąją dalį darbo jis atlieka lenkdamas ranką ryškioje padėtyje. Fleksiją atlieka trys pagrindiniai raumenys. Humeralas 1 kilę iš apatinio žastikaulio priekinio paviršiaus ir pritvirtinti prie ulnos tuberoziškumo skausmas peties sąnario peties ir rankų sandūroje pav.
Šis raumuo veikia išimtinai kaip alkūnės lenkimas, yra vienas iš nedaugelio raumenų, atliekančių tik vieną funkciją. Plecheluchevoy 2 einantis iš išorinio supracondylar žastikaulio keteros 49 pav.
Ką turėtumėte žinoti apie Proximal Biceps Tendon Tear
Šis raumuo iš esmės veikia kaip dilbio lenkimas ir tik esant ypatingam protavimui tampa arkos atrama, o esant ypatingai suponacijai - priekiniam. Bicepso raumenys 3 yra pagrindinis alkūnės sąnario lenkimas 50 pav.
Jis baigiasi dėl spindulio gumbų ir prasideda ne nuo peties, o nuo mentės todėl tai yra bicepso raumenys. Jos ilga galva 4 kilęs iš kaukolės superartikuliarinio vamzdelio ir tęsiasi iki peties bei trumpos galvos 5 prasideda korakoido procesas.
Dėka jo pradžios ant menčių bicepsas palaiko peties sąnario sąnarinių paviršių kontaktą, tačiau jo pagrindinė funkcija yra sulenkti dilbį alkūnės sąnaryje. Jis taip pat vaidina svarbų, nors ir antraeilį, vaidmenį supinacijoje.