Tepalas nugaros skausmas osteochondroze metu

Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas, tuberkuliozė, leukemija, ŽIV infekcija, išsėtinė sklerozė. Štai kodėl vienas iš populiariausių vaistų yra išgydyti sąnarių skausmą.

Kas gi yra nugaros skausmas?

Vis daugiau pacientų atveria poliklinikos duris, varginami nugaros skausmų. Osteochondrozė- degeneracinė sąnarių liga, kuri išsivysto tuomet, kai pažeidžiamas stuburo kremzlinis audinystarpslanksteliniai diskai. Tepalas nugaros skausmas osteochondroze metu diskai — tai kremzlinės pagalvėlės, skiriančios vieną stuburo slankstelį nuo kito.

Žmogui senstant, veikiant kitiems faktoriams, kremzlės susidėvėjimas ima vykti greičiau nei naujos kremzlės susidarymas — diskų elastingumas mažėja, jie plokštėja, tarpai tarp slankstelių mažėja.

Kauliniai slankstelių paviršiai ima liestis, trinasi vienas į kitą, swelling your joints vystosi aplinkinių sričių uždegimas, atsiranda skausmas.

Osteochondrozė

Palaipsniui stuburas praranda lankstumą, tampa sustingęs. Dažniausiai pažeidžiamos stuburo vietos yra kaklas ir juosmuo, nes tai - labiausiai apkrautos stuburo dalys.

Skausmas pasireiškia juosmens, sprando- kaklo bei nugaros skausmais, sprando-kaklonugaros- juosmens sustingimais, jaučiamas diskomfortas keičiantis orui bei lankstumo sumažėjimas. Tikslios osteochondrozės priežastys nėra žinomos, bet yra faktorių, didinančių riziką susirgti: vyresnis amžius 45 metai ar daugiau ; moteriška lytis; įgimtos sąnarių ar kremzlės ligos; stuburo traumos dirbant ar sportuojant; nutukimas; kai kurios ligos keičiančios normalią sąnario ir kremzlės struktūrą: reumatoidinis artritas, hemochromatozė, Pedžeto liga, podagra ir kitos.

Ar gali žmogus pats sau diagnozuoti ligas?

Stuburo tarpslankstelinių diskų atstatymas - apsilankymas pas osteopatą Genadijų Avdejevą

Gali įtarti, sunerimti, kreiptis dėl pagalbos, bet pačiam gydytis nerekomenduotina. Nesant specialistų, turinčių patirtį ir teisę gydyti tokias ligas, galima sau stipriai pakenkti.

• Nykscio sanario uzdegimas
• Visa informacija apie gimdos kaklelio osteochondrozės gydymą moterims Narkotikų gydymas Tabletes už nemiga - Anatomija November Donormilas nuo hipertenzijos Šių procedūrų ypatumas yra tas, kad juos turi atlikti tik gydytojas.

Ar tinka šiluma? Vertėtų įsidėmėti, kad ne bet kuri šiluma gydo ir ne visada ji padeda: ligai paūmėjus, šiluma gali tik sustiprinti patinimą bei skausmą, ir atvirkščiai — paūmėjimui atlėgus, sausa šiluma elektros lemputė, šilto smėlio maišeliaitaip pat ir parafino bei ozokerito kalnų vaško aplikacijos, šiltos pušų vonios bei kitos fizioterapijos procedūros padeda greičiau pasveikti.

Nugaros skausmai- osteochondrozė

Kaip veikia masažas ir manualinė terapija? Refleksinį raumenų spazmą net ligai paūmėjus mažina juosmens gydomasis masažas, paprastai pradedamas antrąją ar trečiąją dieną po priepuolio. Daug ligonių atkakliai reikalauja juos gydyti akupunktūros metodu, nors pastarasis turi ne tik teigiamų savybių, bet ir kontraindikacijų, todėl kiekvienu konkrečiu atveju dėl šio metodo taikymo turi spręsti ne ligonis, o gydytojas.

Žinoma neverta laukti pagerėjimo, jei akupunktūra gydo žmogus be reikiamo medicininio pasirengimo, nors pats metodas naudingas tuo, kad sukelia desensibilizacijos efektą sumažina jautrumą alergijai, nuskausmina.

Kitas paplitęs gydymo be vaistų metodas yra manualinė lotyniškai manus - ranka terapija, dar vadinama manualine refleksoterapija, manipuliacine refleksoterapija, manualine medicina, vertebroterapija ir pan.

Manipuliacinės technikos, kuria veikiamas visas stuburas ir atskiri jo segmentai, esmė — įvairiais rankomis atliekamais būdais tokiais, kaip slankstelių spūstelėjimai, stuburo juosmens dalies traukimas vertikaliai, įvairios manipuliacijos ligoniui stovint ir sėdint, kojos, stuburo traukimas, smūgiai per keterinę ataugą ir kt.

Donormilas nuo hipertenzijos

Gaila, kad neretai iš pirmo žvilgsnio paprastais ir visiems prieinamais manipuliacijos būdais naudojasi savamoksliai, neturintys gydytojo diplomo, arba patys ligoniai. Kaip maitintis sergant stuburo ligomis?

Čia kalbama ne tik apie dideles, akivaizdžias traumas. Svarbios mikrotraumos, netaisyklinga stuburo padėtis, iškrypimai, perkrova osteochondrozė labiau būdinga tam tikrų profesijų atstovams — vairuotojams, masažuotojams, kai kuriems sportininkams, taip pat žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, kurių kaklas palinkęs — pavyzdžiui, prie kompiuterio. Dėl minėtų traumų ilgainiui vystosi uždegimas, pažeidžiama stuburo sąnarių struktūra. Kartais gali įplyšti tarpslankstelinis diskas — tuomet formuojasi disko išvarža. Ligos pradžioje būna stiprus kaklo, juosmens ir nugaros skausmas, dažnai stipresnis fizinio krūvio metu ar po jo.

Svarbiausia valgyti tiek ir tokio maisto, kad neliktų antsvorio problemos. Antsvoris neigiamai veikia ligos raidą.

Tendencijos Lietuvoje: po stuburo operacijos žmogus tampa neįgalus

Valgis turi būti kokybiškas: pakankamai baltymų — žuvies, varškės, kiaušinių, vengti tepalas nugaros skausmas osteochondroze metu antsvorį riebalų ir angliavandenių. Tinka augalų aliejus.

Mažiau valgyti cukraus, bulvių, duonos, vengti visų rūšių alkoholio, vartoti pakankamai vaisių ir daržovių. Kaip išvengti nugaros skausmo?

Nugaros gydymas natūraliomis priemonėmis

Pirminė nugaros skausmo profilaktika turėtų prasidėti nuo vaikystės, mokyklos laikų. Tai taisyklinga kūno padėtis ir judesiai.

Reikia įprasti kasdien ryte atlikti tam tikrus tempimo pratimus, stiprinančius pečių ir nugaros raumenis.