Geliai sąnarių iš suomijos, J. BARTAŠKIENĖ: JUDĖJIMAS BE SKAUSMO – DIDŽIAUSIAS TURTAS BRANDŽIAME AMŽIUJE
Gydomoji vonia su liepų žiedais. Tačiau net paprastas liepų žiedų pridėjimas prie arbatos suteikia mėgstamam gėrimui medaus atspalvį ir pakelia nuotaiką.
Remiantis statistiniais duomenimis, net tūkst.
Lietuvos gyventojų serga reumatinėmis sąnarių ligomis, didžioji dalis — vyresnės, darbingo amžiaus moterys. Optimizmu ir energija trykštanti Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė, aerobikos trenerė Joana Bartaškienė įsitikinusi, kad aktyvus gyvenimo būdas, pozityvus požiūris ir nuolatinis rūpinimasis sveikata, o ypač — sąnariais, leidžia sumažinti skausmingo judėjimo tikimybę.
Vadinasi, senatvė man dar negresia, — svarsto J. Juk energija yra gyvenimo variklis — kai jos nestinga, žmogus gali daryti viską, net ir kalnus nuversti. Svarbiausia, kad svajonių bei planų nesužlugdytų pašlijusi sveikata.
Bartaškienė, kaip ir daugelis aktyvių, sportuojančių žmonių, geliai sąnarių iš suomijos traumų. Moteriai yra lūžusi ranka, buvo prognozuotas net dalinis nevaldymas, tačiau gydytojų ir pačios Joanos atkaklumo dėka patirta trauma paliko tik nežymius pėdsakus.
Ši nelaimė paskatino nuolat rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir atkreipti kitų dėmesį į judėjimo, mitybos ir nuolatinės savo priežiūros svarbą.
Brandaus amžiaus moterų aerobikos klubo įkūrėja pastebi, kad geliai sąnarių iš suomijos tik pagyvenusios, bet vis jaunesnės moterys ima skųstis nugaros, kelių skausmais ir kitomis sąnarių problemomis, kurios dažnai atsiranda dėl nejudraus gyvenimo būdo, netaisyklingos sėdėsenos stabilioje darbo vietoje.
Gydytojai-reumatologai atkreipia dėmesį, kad tiek vyresnio amžiaus žmonės, tiek ir jaunesni, susidūrę su sąnarių skausmu, neturėtų pulti gerti nuskausminamųjų vaistų — jiems dėl tinkamiausių priemonių pirmiausia reikėtų pasitarti su gydytoju. Nusprendusiems išbandyti gelius sąnariams, rekomenduojama rinktis tokius, kurių sudėtyje yra nanostruktūros-mikrokapsulės, sudarytos iš natūralios žmogaus organizme esančios molekulės, vadinamos fosfolipidais.
Mikrokapsulės prasiskverbia į odą ir tiesiogiai jungiasi prie sąnario kremzlės paviršiaus, sumažina trintį, gerina sąnario skysčio kokybę ir sumažina patiriamą skausmą.
Veiksmingiausios priemonės yra tos, kurios užpildo sinovinį skystį, apsaugantį sąnarį ir kremzlę nuo trinties.
- Priešuždegiminiai vaistai npvp. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo sąrašas
- Šaldantis gelis su alijošiaus ekstraktu 20 ml - auksiniaiziedai.lt
Blogiausiu atveju, per vėlai susirūpinus sąnarių skausmu, gali tekti susidurti su sąnario keitimo operacija. Vis dėlto nemalonios procedūros galima išvengti arba bent jau gerokai ją nutolinti laiku pasitarus su gydytoju-reumatologu dėl galimų gydymo priemonių.
