Gelis prieš sąnarių skausmas. 5 gydytojo patarimai tiems, kuriems skauda sąnarius keičiantis orui

Ketonal gelio parodyta ligų, tokių kaip ankilozinio spondilito, periartritas artrito, deformans, psoriazinio artrito ir reaktyvus įskaitant Reiterio sindromas , radikulitas. Žmonės, turintys problemų su sąnariais, jėgos pratimus turėtų atlikti atsargiai, kad savęs nesužeistų. Šio gelio sudėtyje yra natūralūs eteriniai aliejai, kurie lengvai prasiskverbs į odą, sumažės sąnarių skausmas. Po 2—4 dienų naudojimo gelis sumažina skausmą bei sąnario stingimą, o tepant ilgesnį laiką — gerina kremzlės kokybę, padeda lengviau toleruoti fizinį krūvį. Kepenyse jis suskaidomas į neaktyvius metabolitus.

Tačiau ne visuomet surandame laiko reguliariems fiziniams pratimams, todėl gana dažnai staigiai, be tinkamo pasirengimo, pradedame sportuoti. To pasekmės — traumos. Lygiai taip pat po pasyvios žiemos, pavasarį sodininkai mėgėjai griebiasi žemės darbų ir, neapskaičiavę jėgų, dažnai jaučia ne tik nuovargį, bet ir kojų ar nugaros skausmus.

12 geriausių tepalų nuo sąnarių skausmo

Kovą išlieka ir traumų rizika dėl slidžių kiemų ar šaligatvių. Kaip elgtis patyrus traumą? Konsultuoja gydytojas ortopedas-traumatologas Tomas Jonaitis. Dažniausios traumos Dažniausiai gatvėje žmonės patiria čiurnos traumas, pasitempia raiščius, sausgysles.

Jei paslydus ar užkliuvus už kokio daikto nepavyksta išsilaikyti ant kojų, žmogus krenta ir rankomis remiasi į grindinį. Tuomet neretai ne tik smarkiai susimušama, bet ir lūžta riešo, dilbio ar kiti kaulai.

Tačiau patirti traumą galima ne tik nelaimingo atsitikimo metu. Gana dažna traumų priežastis — netinkamas pasirengimas fiziniam krūviui.

Tai dažniausia sportininkų mėgėjų klaida, dėl kurios nereti raiščių, čiurnos patempimai, sąnarių, raumenų pažeidimai. Juk kai organizmas neparuoštas, labai greitai nusilpsta raumenys, o jie, kaip žinoma, atlieka aplinkinių audinių stabilizavimo funkciją. Tas pats ir kalbant apie sunkų fizinį darbą dirbančius žmones, kurie savęs netausodami kelia sunkius daiktus, ilgai dirba nepatogia poza, susilenkę ar apskritai neįvertina krūvio. Dėl šių nepatogių netipinių netaisyklingų judesių gali pradėti kamuoti stuburo skausmai ar išvaržos, lėtiniai alkūnių sausgyslių ar raumenų pažeidimai.

Raumenų pervargimą rodantys požymiai — mėšlungis, raiščių patempimas, sąnarių skausmas. Vaikai irgi priklauso didesnės rizikos grupei, nes jie judrūs, smalsūs, todėl traumų neišvengia. Kita vertus, jų traumos dažniausiai sparčiai gyja, nes pažeisti audiniai greičiau atkuriami. Vaikams dažni įvairūs rankų ar kojų sumušimai, raktikaulio lūžiai, o ankstyvajame amžiuje — stipinkaulio galvutės išnirimas. Kada kreiptis į gydytoją?

1. Straipsniai komentarai 1 Dabar yra pats slidinėjimo sezono įkarštis, todėl į gydytojus kreipiasi vis daugiau žmonių, kurie susižaloja slidinėdami ar šliuoždami snieglente.
2. Skauda sąnarius kaip mėlynė ir nėra mėlynė

Pirmiausia reikia įvertinti skausmą, kiek jis intensyvus ir stiprus. Antra, atkreipti dėmesį, ar yra kaulų deformacija, ar sužalota vieta tinsta. Jei tinimas neatslūgsta, skausmas nepraeina, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat kreiptis į gydytoją reikia, jei judesio metu išgirdote trakštelėjimą, po kurio sužeista vieta ištino. Tai gali būti lūžio ar plyšusio raumens požymis. Pirmieji veiksmai Iš pradžių sužeistą vietą reikia šaldyti, gelis prieš sąnarių skausmas tai padeda sumažinti uždegimą.

Galima vartoti specialius kremus, tepalus. Jei traumą patyrėte namie, galima išimti bet kokį šaldiklyje esantį produktą. Dažniausia klaida, kad, tinimui dar neatslūgus, sužeistą vietą jau pradedama gelis prieš sąnarių skausmas, o tai dar labiau didina tinimą. Jei matome, kad sužeista vieta deformuota, ją reikia imobilizuoti. Tai apsaugos nuo didesnių sužalojimų ir skausmo vykstant į ligoninę. Kai trauma nesunki, pakanka vietinio poveikio priemonių.

Dviguba aktyvumo nauda: sveiki sąnariai ir turiningas laisvalaikis

Perskindol® Cool Spray ml — greito šaldomojo poveikio purškalas, kuris padeda malšinti ir mažinti skausmą bei apriboja tinimo plotą. Perskindol® Cool Spray ypač rekomenduojamas kaip dalis pirmosios pagalbos gavus sporto traumą, pvz. Šį purškalą labai patogu vartoti fizinio krūvio ir treniruočių metu, kai gali prireikti greito ir stipraus šaldomojo poveikio.

Kai trauma ūminė, labiausiai tinka šaldomieji preparatai. Kai lėtinė, pvz. Toks kontrastas gerai veikia audinius ir raumenis. Be to, tokį kremą rekomenduojama vartoti prieš pradedant sportuoti ar fiziškai dirbti, nes jis sušildo raumenis, pagerina raumenų tonusą, mitybą, lokalią kraujotaką.

Taip raumenys paruošiami darbui, ir tai padeda išvengti mėšlungio, patempimų. Užteptas po fizinio krūvio, jis gerina kraujotaką, dėl to trumpina pavargusių raumenų poilsio laiką, padeda iš raumenų pašalinti pieno rūgštį, dėl kurios neretai ir atsiranda raumenų skausmai. Taigi preparatas didina raumenų jėgą ir ištvermę, ir kartu mažėja traumų, tokių kaip sausgyslių patempimai, rizika.

Absorbine® skausmą malšinantis gelis Veterinary Liniment, 340 g

Perskindol® Active gelis arba purškalas Rekomenduojamas raumenų ar lengvam potrauminiam skausmui, šalinti ir lengvinti. Perskindol® Active gelio ir purškalo sudėtyje yra ypatingas eterinių aliejų kompleksas, kuris aktyvina kraujotaką, sušildo, atpalaiduoja raumenis, mažina sustingimą, skatina gijimą po traumų, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.

Perskindol® Active gelis ir purškalas pasižymi dvigubu veikimu: staigus vėsinantis poveikis pereina į stiprų šildantį ir raminantį poveikį. Dėl sudėtyje esančio mentolio nedelsiant pasireiškia šaldomasis ir raminamasis poveikis Masažuojant vėsinantis poveikis virsta šildomuoju.

Jiems reikia judėjimo, o kuomet už lango dargana, tai taip ir norisi jaukiai būti namuose, po antklode, apie ilgus pasivaikščiojamus gamtoje galima tik pasvajoti O kur dar tas šaltas oras, kuris tikrai nelepina mūsų sąnarių sveikatos. Tad kaip gi rasti tą balansą ir išvengti kelio sąnario skausmo?

Šildomąjį pojūtį sukelia gerai parinktas eterinių aliejų kompleksas. Eteriniai aliejai skatina kraujotaką pažeistoje vietoje, padeda gijimo procesui. Gaulterijos eterinis aliejus turi didelį salicilo rūgšties kiekį ir pasižymi ilgalaikiu skausmą malšinančiu poveikiu. Kada vartoti Perskindol® Active gelį arba purškalą? Sportuojant ar dirbant fizinį darbą. Užteptas prieš sportą ar fizinį darbą, Perskindol® Active sušildo, atpalaiduoja raumenis ir padeda išvengti mėšlungio, patempimų.

Užteptas po sporto ar fizinio darbo, Perskindol® Active gerina kraujotaką, dėl to pavargę raumenys greičiau pailsi, padeda pašalinti iš raumenų pieno rugštį. Esant aktyviam gelis prieš sąnarių skausmas būdui. Perskindol® Active rekomenduojamas visiems aktyviems žmonėms, kurie noretų išvengti raumenų skausmų, taip pat kaklo bei nugaros skausmų. Esant mėšlungiui ir patempimams Perskindol® Active efektyviai padeda esant mėšlungiui, patempimams.

Gelis greitai įsigeria i pažeistą vietą ir pagerina lastelių metabolizmą. Dažnai užtenka nedidelio kiekio Perskindol® Active gelio arba purškalo mešlungio sukeltam skausmui nuraminti.

Skauda sąnariai, noriu gyventi be operacijos

Skausmui malšinti Perskindol® Active sudėtyje esantis mentolis atvėsina pažeistą vietą ir nuramina skausmą, o gaulterijos aliejus pasižymi ilgalaikiu skausmą raminančiu poveikiu. Eteriniai aliejai pagerina kraujotaką, sušildo ir atpalaiduoja pažeistą raumenį.

Kelio sąnario artritas

Perskindol® Active gelis ir purškalas didina raumenų jėgą ir ištvermę Kuo geresnė medžiagų apykaitą raumenų audiniuose, tuo daugiau raumenys turi energijos. Tuo pačiu mažeja traumų, tokių, kaip sausgyslių patempinai, rizika.

Kenalogas Apriboja leukocitų judėjimą iki uždegimo srities Sąnarių skausmus patiria kas trečias vyresnis nei 35 metų žmogus. Jie yra skausmingi ir aštrūs, tiksliai ir plačiai paplitę, trumpalaikiai ir ilgalaikiai. Kad ir koks būtų skausmas, jis daro įtaką gyvenimo kokybei, dažnai sukeldamas negalią. Jų atsiradimo priežastys yra skirtingos.

Perskindol® eteriniai aliejai gerina kraujotaką raumenyse ir tuo aktyvina energijos išsiskyrimą. Perskindol® Active gelio ir purškalo sudėtyje yra: mentolio, pušų spyglių, apelsinų, gaulterijos, citrinų, bergamočių, rozmarinų, levandų eterinių aliejų.

Olfen™ gelio veiksmingumas

Kaip vartoti Perskindol® Active? Ant reikiamos srities kelis kartus per dieną pagal poreikį reikia užtepti ir įtrinti ploną sluoksnį gelio arba, jei gelis prieš sąnarių skausmas purškalą, užpurkšti apskritimą ant pažeistos vietos.

Purkšti galima ne mažesniu kaip 15 cm atstumu. Prieš vartojimą pakratyti. Tinka vaikams nuo 5 metų amžiaus. Perskindol® Cool purškalo sudėtyje yra mentolio, dirvinių mėtų Mentha arvensis lapų aliejaus. Kaip vartoti Perskindol® Cool purškalą? Užpurkšti apskritimą ant pažeistos vietos. Purkšti galima iš ne mažesnio kaip 15 cm atstumo.

Prieš vartojimą suplakti.