Ką daryti kai skauda riešo sąnarys

Riešo kanalui atverti gali būti naudojamos skirtingos metodikos: didelis arba mažas operacinis pjūvis, endoskopinis metodas [15]. Mūsų įsitikinimu, ligos priežastis yra sausgyslių uždegimas, todėl jį reikia gydyti. Neišeina kategoriškai teigti, kad negalima vaiko pakelti už rankų ir siūbuoti ar sukti. Šios technikos taikymas skatina vietinio uždegimo židinio sumažėjimą, mažina ataugas, pagerina cirkuliaciją [31].

Prenumeruok

Tačiau prieš merkdami į šaltą vandenį kojas gerai sušildykite. Šaltame vandenyje laikykite labai trumpai, tik kelias sekundes. Taip pat skaitykite: Sąnarius stiprinantys produktai Patarimas.

Kontrastinėms vonelėms naudokite specialias kojų voneles, o ne šiaip kibirą, kuriame nėra vietos pėdoms ištiesti. Labai svarbu, kad vanduo siektų iki pusės blauzdų.

Trumpa apžvalga

Reumatiniai skausmai Kai kurie gydytojai mano, kad peržengęs keturiasdešimt metų ribą kas antras žmogus jaučia sąnarių skausmus, o po penkiasdešimties beveik niekas negali pasigirti sveikais sąnariais.

Juk bėgant metams sąnariai dėvisi. Labiausiai pažeidžiamos — rankytės Dažniausiai panirimų pasitaiko apie 2—4 gyvenimo metus. Tokio amžiaus žmogeliukai yra judrūs, jiems atrodo, kad viską gali, nors iš tiesų jų raumenys dar silpni ir jie yra nesunkiai pažeidžiami.

Griuvote, bet ranka nelūžo? Neskubėkite džiaugtis...

Be to, tokio amžiaus vaikai dažnai neklauso, o tėvai neklaužadą gali timptelėti už rankos. To kartais pakanka, kad ji panirtų. Didžiosios dalies ikimokyklinukų patiriamų panirimų metu nukenčia sąnarys ties alkūne. Tarp suaugusiųjų labiausiai paplitęs yra peties sąnario išnirimas, o tarp vaikų jis pasitaiko retai. Apskritai, išnirti ar panirti gali visi sąnariai — klubų, kelių, riešų ir kt.

Kaip atpažinti?

Kai sąnarys išnyra, plika akimi matyti, kad deformavosi pats sąnarys ir galūnė. Sužeistąjį kamuoja nepakeliamas skausmas. Žinoma, reikalinga skubi medikų pagalba.

Ir tokiu atveju labai sudėtinga išspręsti kilusias problemas.

Diagnostika Surinkus anamnezę, išklausius ligonio skundus ir įvertinus objektyvius simptomus, stengiamasi patikslinti diagnozę papildomais testais, apžiūros metu sukeliant nors dalį ligonio pasakotų simptomų. Atliekami provokaciniai testai tam tikromis padėtimis arba veiksmais padidinant spaudimą riešo kanale.

Tad kaip išvengti šitokios baigties? Į ką atkreipti dėmesį norint šią problemą diagnozuoti laiku? Jei tai tik raiščių patempimas ar nedidelis plyšimas, sugyja per 6 savaites.

Nuorodos kopijavimas

Tačiau jei skausmas nepraeina mėnesius, metus, vadinasi, problema yra daug rimtesnė. Tokiu atveju šiais laikais atliekama riešo atroskopinė operacija. Tai gana dažna operacija, minimali invazyvi procedūra, kurios metu per mažus pjūvelius su specialia aparatūra patenkama į riešo sąnarį ir ekrane galime apžiūrėti visus pažeidimus — kremzlės, raiščių, kaulų, galima įvertinti riešo nestabilumą.

1. auksiniaiziedai.lt - LIGOS ir jų GYDYMAS
2. Straipsniai komentarai 1 Dabar yra pats slidinėjimo sezono įkarštis, todėl į gydytojus kreipiasi vis daugiau žmonių, kurie susižaloja slidinėdami ar šliuoždami snieglente.
3. Ką apie sveikatą kalba mūsų rankos? - DELFI Gyvenimas
4. Sutirštinti ir pakenkti pirštų sąnariams
5. Vėstantys orai – pavojus sąnariams | Žmonėauksiniaiziedai.lt
6. Konkursai Sąnario panirimas — mažų vaikų trauma Paskaičius internete mamų šnekų, gali susidaryti įspūdis, kad mažam vaikui labai lengva kažką išnarinti — pakanka jį ne taip suimti ar truktelėti.

Iš tiesų šioje srityje turime gana daug patirties. Ar skausmas sklinda į ranką ir dilbį? Ar skauda tik tada, kai palaikote ranką ar ilsitės? Ar skausmas visada yra ar tik tam tikrais judesiais?

Sveikatos naujienos ir patarimai

Ar simptomai atsirado ūmiai pvz. Ar pažeidžiamas tik vienas sąnarys, ar abu riešai yra skausmingi? Kiek laiko kankina riešo skausmas? Ar turite kitų nusiskundimų, tokių kaip jutimo sutrikimai rankose pvz.

Kodėl jie atsiranda, o kartais net savaime išnyksta? Kokiais preparatais reiktų gydyti sąnarėlių skausmus? Smulkiųjų sąnarių problemos ypač pastebimos pavasarį.

Ar dažnai įtempiate riešą darbe ar laisvalaikiu? Pavyzdžiui, ar reguliariai dirbate su kūju, ar kompiuteriu, ar daug važinėjate dviračiu? Ar kenčiate nuo tokių ligų kaip reumatas, podagra ar diabetas? Tada gydytojas jus nuodugniai ištirs. Norėdami tai padaryti, jis atsargiai jaučia jūsų ranką ir sąnarį. Jis taip pat tikrina, ar nėra uždegimo požymių: ar ranka patinusi? Ar raudona ir arba neįprastai šilta? Šio tyrimo metu taip pat greitai nustatomi bet kokie riešo neatitikimai.

Be to, gydytojas ištirs, ar riešas veikia normaliai. Pavyzdžiui, jūsų bus paprašyta sulenkti arba ištiesinti sąnarį ir padaryti kumštį. Kartais gydytojas taip pat naudoja vadinamuosius provokacijos testus, pavyzdžiui, Phaleno testą: 30—60 sekundžių turite spausti vienas kito nugaras. Jei tai pablogina simptomus, tikriausiai turite riešo kanalo sindromą. Tolesni tyrimai Priklausomai nuo priežasties, kurią įtaria gydytojas, jis atliks tolesnius tyrimus.

Ganglia ar tendinitas gali būti nustatomas naudojant ultragarsą.

Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?

Riešo kanalo sindromas susijęs su sausgyslių problemomis. Tame kanale yra devynios visų pirštų lenkiamosios sausgyslės, kurioms tenka visas krūvis.

Anot jo, nors kompiuteris gali sukelti ne vieną ligą, riešo kanalo sindromą, kuriuo skundžiasi nemažai žmonių, nulemia tik sunkus fizinis darbas. Anot gydytojo, negydant sindromo, padėti gali tik operacija, tačiau pirminėje ligos stadijoje gali užtekti ir namų vaistinėlės.

Staigus, netikėtas pervarginimas sukelia sausgyslių dangalų paburkimą, dėl kurio sausgyslės užima daugiau vietos ir netelpa kanale. Be to, kanalu praeina nervas, kuris, paburkus sausgyslėms, spaudžiamas. Kita paburkimo priežastis — hormoninė. Paburkimas gali kilti, pavyzdžiui, nėštumo, dar dažniau — menopauzės, laikotarpiu.

Riešo kanalo tunelinis sindromas

Dėl šios priežasties moterims riešo kanalo sindromas pasireiškia šešis kartus dažniau nei vyrams, nors pastariesiems dažnai tenka žymiai didesnis fizinis krūvis. Jis stiprėja visose statinėse pozicijose, kai nejuda pirštai, ranka. Nebūtina laikyti storą knygą, užtenka laikyti laikraštį ar susidėjus rankas žiūrėti televizorių, kad pradėtų tirpti rankos.

Kažką suspaudus, pavyzdžiui, vairą ypač — dviračio vairą, nes tam reikia jėgos sausgyslės prispaudžia nervą, todėl tirpimas didėja.

Ligai būdinga tokia eiga. Žinoma, smulkiųjų sąnarių skausmas gali būti ir dėl uždegiminių ligų, patirtų infekcijų. Dėl ko kaime gyvenančių moterų sąnariai dažnai yra iškraipyti? Labai geras pavyzdys — karvės melžimas, kuomet apkraunami pirštų raumenys, kurie lenkia sąnarėlius.

Tuomet vieni raumenys dirba daugiau, kiti išvis nedirba.