Kaip sumažinti į alkūnės sąnario artrozė liaudies gynimo skausmą, Skausmas alkūnės sąnaryje - Alkūnė

Pėdą sudarantys sąnariai yra atsakingi uţ tiesioginį svorio gavimą ir jėgos absorbciją. Dienos metu reikia skirti tam tikrą lėšų sumą pažeistai sąnario sričiai. Terapija Pagrindiniai alkūnės epikondilito gydymo tikslai yra šie: skausmo sindromo pašalinimas; kraujotakos ir medžiagų apykaitos gerinimas; komplikacijų prevencija. Paskui skausmas apėmė visus smulkiuosius sąnarius. Medicinoje jis vadinamas artritu, kuris gali pasireikšti lėtine forma.

Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu Pacientai — patys įvairiausi Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos gydytojas ortopedas-traumatologas Rimantas Vencevičius sako, kad dėl šios sąnarių ligos į gydytojus kreipiasi tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus žmonės.

Ne visada jiems išsivysto bursitas, tačiau būna ir tokių atvejų.

Skausmas alkūnės sąnaryje

Didžgalvio nuotr. Savo sveikata turėtų susirūpinti ir kiti vasarotojai.

Konservatyvus gydymas Operatyvus gydymas Alkūnės sąnario epikondilitas yra dilbio raumenų sausgyslių pritvirtinimo prie žastikaulio uždegimas. Dėl nepalankių veiksnių žastikaulio periosteum uždegimas epikondilių srityje vienas ar duo vėliau sausgyslė ir kremzlės audiniai sunaikinami. Dėl stipraus dilbio ir alkūnės srities skausmo bei raumenų silpnumo žmogus praranda darbingumą, o laiku negydant raumenys atrofuojasi. Alkūnės sąnario epikondilito terapija yra gana ilga nuo savaičių iki kelių mėnesiųtačiau paprastai liga sėkmingai gydoma. Pagrindinis gydymas yra kineziterapija ir gyvenimo būdo koregavimas.

Bartkevičius aiškina, kad kiekvienas sąnarys turi savo tepalinį maišelį — bursą: alkūnės, peties, kelio, čiurnos sąnariai, bursa būna ir aplink sausgysles, o bursitas yra bursos uždegimas. Gydytojas pasakoja, kad itin dažnai pasitaiko alkūnės sąnario bursitas.

Jeigu prasideda uždegimas ir žmogus jo nesigydo, sąnarį gali imti skaudėti ir iš lėto. Gydytojas R. Vencevičius pasakoja, kad bursitas atsiranda ir nuo per didelio fizinio krūvio, ilgą laiką tenkančio toms vietoms, kur yra sąnarių tepaliniai maišeliai.

Bursito gydymas A. Fedosejevas teigia, kad prasidėjus sąnario uždegimui, reikia tą vietą iš karto šaldyti, sąnarį sutvarstyti, pakelti, gerti priešuždegiminius vaistus. Anot kineziterapeuto, simptomai ir skausmas turėtų akmens tepalas sąnarių per savaitę.

Gydytojas E. Bartkevičius apgailestauja, kad nors žmonės ir jaučia skausmą, jie ne visada kreipiasi į medikus.

Gydytojas sako, kad bursitas gydomas priešuždegiminiais medikamentais, įvairiais tepalais, taip pat reikia pasirūpinti, kad traumuotas sąnarys kuo mažiau judėtų. Anot ortopedo-traumatologo R. Vencevičiaus, dažniausiai jų skyriaus gydytojai gydo trauminius bursitus. Būna, kad neužtenka kraują iš bursos ištraukti tik vieną kartą, tada procedūras tenka pakartoti.

Svorio metimas ir skaudantys kaulai. Nėra angliavandenių - nėra sąnarių!

Gydytojas pasakoja, kad kartais žmogus šios ligos simptomų net nepastebi. Tokį bursitą reikia tverti, valyti, kartais prireikia net šalinti bursą — tenka gydyti ir chirurginiu būdu. Pasak ortopedo-traumatologo, jeigu punkcijos nepadeda, kartu su jomis skiriami prieuždegiminiai vaistai, kompresinė terapija, tvarstymas, hormoninių preparatų suleidimas į bursą. Žmogui, kaip sumažinti į alkūnės sąnario artrozė liaudies gynimo skausmą nuo bursito, galima suleisti trombocitais praturtintos plazmos.

Alkūnės sąnario išnirimas

Trombocituose yra visų medžiagų, kurios slopina uždegimą. Iš paties paciento paimtas kraujas centrifuguojamas, gaunama trombocitais praturtinta plazma, ji ir suleidžiama. Gelbsti prevencinės priemonės Nuo įvairiausių traumų, kurios dažniausiai ir lemia sąnarių bursitą, neapsaugotas nė vienas, tačiau yra priemonių, kurios gali padėti išvengti rimtų nemalonumų.

Kineziterapeutas A. Fedosejevas primena, kad kaip profilaktiška prevencija visada naudingas reguliarus fizinis aktyvumas — jis mažina įvairių traumų, sutrenkimų riziką.

Epikondilito gydymas

Bartkevičius džiaugiasi matydamas, kad ekstremalaus sporto mėgėjai atsakingai saugo save segėdami įvairias apsaugas. Tai yra profilaktika prieš tokias problemas. Ekstremalaus sporto mėgėjai dažniausiai skundžiasi kitokiomis bėdomis — raiščių, kitokių struktūrų plyšimais po intensyvaus sporto.

Vencevičius pasakoja, kad panašias apsaugas naudoja ir tie, kuriems sąnarių ligos gresia dėl darbo specifikos. Ką valgyti?

Gydytojas siunčia šios kategorijos pacientus ištirti neurologui, kuris gali nustatyti rankų judrumo laipsnį. Pirmoji pagalba Jei įtariate išnirimą, jokiu būdu neturėtumėte bandyti savarankiškai ištiesinti alkūnės sąnario. Pažeistą ranką patartina pritvirtinti įtvaru ar bet kokiomis prieinamomis priemonėmis viršutinė galūnė turėtų būti pakabinta.

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.