Skersiniai skausmas sąnarių

Peties sąnario rekonstrukcinės operacijos atliekamos artroskopiškai. Šio sutrikimo simptomus aprašė G. Kontaktai Juosmens skausmas Juosmens skausmas vargina įvairaus amžiaus, abiejų lyčių, įvairių etninių grupių žmones.

Nugaros skausmai Nugaros skausmai — tai labai dažnai sutinkama problema dėl kurios žmonės kreipiasi į medikus. Nugaros skausmą bent kartą gyvenime patiria apie 80 procentų žmonių.

Nugaros skausmai gali pasireikšti kaip ūmus, greitai praeinantis susirgimas arba kaip lėtinis - trunkantis ilgesnį laiko tarpą. Mokslo literatūroje rašoma, kad ūmus skausmas atlieka skersiniai skausmas sąnarių funkciją, pranešdamas žmogui apie esamą ar galimą pažeidimą, o tapęs lėtiniu netenka šios paskirties.

Kaulų ir sąnarių ligos bei jų profilaktika Kiekvienais metais dėl LNL numiršta apie 9 milijonų žmonių iki 60 metų amžiaus. Ypač akcentuojami keturi svarbiausi ir bendri rizikos veiksniai: tabako naudojimas, nesveika mityba, fizinis pasyvumas ir žalingas alkoholio vartojimas. Tačiau tie patys rizikos veiksniai didžia dalimi neigiamai veikia kaulų ir sąnarių sistemą. Todėl Pasaulio sveikatos organizacija, įvairių šalių žinomi specialistai ragina kreipti didesnį dėmesį ir į lėtines neinfekcines ligas, kurių mirtingumo lygis žemas, bet aukštas sergamumo lygis.

Lėtinis nugaros skausmas tęsiasi ilgiau nei 3 mėnesius. Jį galima būtų apibūdinti kaip gilų, buką arba deginantį nugaros srityje, galintį plisti į kojas, sukelti kojų silpnumą.

Peties skausmas

Žmogus gali jausti nutirpimą arba nejautrumą kojose. Gali būti rytinis stuburo sustingimas, sukrypusi laikysena. Lėtiniai nugaros skausmai gali įtakoti žmogaus skersiniai skausmas sąnarių kokybę ir kasdieninę veiklą, gali atsirasti pasitenkinimo darbu sumažėjimas, sutrikti santykiai šeimoje su artimaisiais, sumažėti darbingumas. Dažnai nugaros skausmai neigiamai veikia sergančiojo psichiką, sukelia nuolatinę įtampą, slegia.

Klausimai ir atsakymai apie ūminį juosmens skausmą

Dvidešimčiai procentų asmenų, kurie skundžiasi nuolatiniais nugaros skausmais diagnozuojama depresija. Lėtinį skausmą tyrinėjančių mokslininkų teigimu, šį sveikatos sutrikimą išgyvenantis žmogus patenka tarsi į užburtą ratą: skausmo sukeliami išgyvenimai gali skersiniai skausmas sąnarių aplinkinių žmonių reakcijų suvokimą, pasikeitęs reakcijų suvokimas — bendravimą su žmonėmis, pakitęs bendravimas gali veikti skausmo stiprumą, nuotaiką, elgesį.

Nugaros skausmų priežastys gali būti labai įvairios.

Dažniausiai nugaros skausmai yra tapatinami su stuburo skausmais: kaklo, krūtininės, juosmens ir kryžmens srities skausmais. Stuburas atlieka centrinės organizmo ašies, atramos funkciją. Centriniame stuburo kanale yra nugaros smegenys ir nervai, einantys iš galvos smegenų į galūnes. Tačiau sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti nugaros skausmus, diapazonas yra žymiai platesnis: Stuburo ligos: stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai, diskų išvaržos, stuburo iškrypimai, stuburo kanalo susiaurėjimas, stuburo sąnarių ligos stuburo sąnarių osteochondrozė, ankilozinis spondilitasįgimta stuburo patologija.

Netaisyklinga laikysena, kojų ir pėdų padėtis nevienodo ilgio kojos, kojų sąnarių artrozė, netinkamas apavas. Traumos: slankstelio lūžis trauminis ar dėl osteoporozėsraumenų patempimas. Infekcinės ligos: stuburo slankstelių infekcija osteomielitas. Onkologinės ligos metastazės į stuburą, mielominė liga, kt. Skersiniai skausmas sąnarių organų ligos inkstų, kasos, tulžies pūslės, ginekologinės, kt.

Menstruacijos, nėštumas, pogimdyminis periodas.

Ortopedas traumatologas: kelio sąnariai – slidininkų Achilo kulnas

Psichologinė įtampa, pervargimas, hipodinamija, depresija. Neaiškios etiologijos nugaros skausmas. Nugaros skausmų gydymas. Ūmus nugaros skausmas gydomas kompleksiškai: skiriami skausmą ir uždegimą mažinantys vaistai, B grupės vitaminai, kartais vaistai leidžiami tiesiai aplink nervų šakneles, taikomi nemedikamentiniai gydymo metodai: šiluminės ar šalčio procedūros, masažas, raumenų tempimo, vandens procedūros.

Įvykus didelei disko išvaržai, kuri sukelia vaistais nenumaldomus skausmus, stuburą reikia operuoti. Lėtinį nugaros skausmą geriausiai malšina gydomoji mankšta — nugaros raumenų stiprinimas: sergantieji mokomi teisingos elgsenos, laikysenos, koreguojamos darbo, poilsio sąlygos, kartu taikomos fizioterapinės procedūros.

Rekomenduojama mankšta, stiprinanti nugaros, dubens ir pilvo raumenis. Sustiprėję raumenys fiksuoja skersiniai skausmas sąnarių, jį palaiko teisingoje padėtyje, neleidžia tarpslanksteliniams diskams išsprūsti, susidaryti išvaržai. Tuo atveju, kai nugaros skausmų priežastis yra vidaus organų ar kiti susirgimai, būtina taikyti specifinį gydymą. Paprasti būdai, mažinantys lėtinį nugaros skausmą. Medicinos moksluose vis didesnis dėmesys skiriamas nemedikamentiniam lėtinio nugaros skausmo įveikimo būdui.

Lėtinių skausmų atveju — tai viena pagrindinių skausmą mažinančių priemonių, kurias taikant sistemingai ir nuosekliai, galima pasiekti norimą rezultatą.

Keletas paprastų patarimų, galinčių palengvinti savijautą: Nugaros skausmus gali apmalšinti šiluma karšta vonia, šildiklis ir k. Gydomosios mankštos seansai, vertikaliosios, sūkurinės vonios. Sisteminga rytinė mankšta.

Dažnas kūno padėties keitimas ir mankšta pertraukėlių metu dirbant sėdimą darbą. Patogi avalynė. Sistemingas pasirinktos sporto šakos kultivavimas.

Ypač tinkamos sporto šakos yra plaukimas, pratimai ant skersinio, važinėjimas dviračiu, pasivaikščiojimai, slidinėjimas, taisyklinga mankšta su treniruokliu. Laikysenos kontrolė, stengiantis išlaikyti stuburo ašį vertikalioje padėtyje. Neigiamo emocinio fono ir įtampos kontrolė.

Klausimai ir atsakymai apie ūminį juosmens skausmą | auksiniaiziedai.lt

Tačiau, prieš pradedant savarankišką nugaros skausmų gydymą, reikėtų kreiptis į medikus, kad būtų nustatyta nugaros skausmų priežastis ir paskirtas gydymas. Prieš imantis savarankiškų veiksmų, būtina pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ar gydytoju reabilitologu.

Sąnarių traškesių pasekmės

Antakalnio poliklinikoje yra teikiamos šios fizinės medicinos ir reabilitacijos paslaugos, galinčios padėti gydant nugaros skausmus : Kineziterapija. Fizioterapijos procedūros: impulsinių srovių, ultragarso, magnetoterapijos, lazerioteapijos, mikrobangų, darsonvalizacijos, trūkiosios pneumatinės kompresijos, inhaliacijų procedūros. Hidroterapija: povandeninis masažas, sūkurinė vonia, gydomieji cirkuliarus ir Šarko dušai.

Gydomieji masažai.